Tedavisi: Bir kusurdan kurtulmanın yolu (hatalarına) ağlamakla beraber hüzünlü olmaya devam etmektir. Hatta ağlaması sebebiyle gönlü rahatlayıp sevince kapılmamalıdır. (Bununla teselli bulunmamalıdır). Üstelik kul zelil bir halde Mevlasına karşı zelil ve aciz olduğunu kabullenerek hüzün içerisinde ağlamalıdır. Sırf üzüntüden ve sıkıntıdan dolayı ağlamamalıdır. Zira her kim üzüntüden dolayı ağlarsa bu ağlamasından dolayı ferahlık duyar. Sevinçli olur. Her kim de üzülerek hüzün içerisinde ağlarsa bu ağlamak onun keder ve hüznünü daha da arttırır. Ferahlatmaz (asıl olan gözün ağlamasıyla beraber gönlünde devamlı hüzün içerisinde olması ferahlayıp sevinç içerisinde olmamalıdır).
Nefis Kusurları ve Tedavileri (Uyubü'n-Nefs ve Müdavatüha) Ebu Abdurrahman Sülemi (k.s.)
